سيدتي هل تعانين من زيادة الوزن وتراكم الدهون خاصة في منطقة الكرش ؟ سيدتي هل تعلمين أن الدهون المتراكمة في هذه المنطقة تعتبر من الدهون العنيدة التي تتمسك  بإصرار غريب وأن تراكمها في الكرش خطر على صحتك الجسدية و النفسية على حد سواء وذلك حسب رأي الأطباء

اليوم وضمن هذا الموضوع جئتك سيدتي حواء بطرق طبيعية وذلك بإستخدام الشاي الأخضر لتتخلصي من هذه الدهون

1-   الطريقة الأولى :مشروب الشاي الأخضر و الميرمية و البابونج و القرفة

انقعي  كمية متساوية من الشاي الأخضر و الميرمية و البابونج و القرفة في ماء مغلي و اتركي المشروب  حتى تبرد ثم اشربي  منه في الصباح و المساء

2- الطريقة الثانية :  مشروب الشاي الأخضر و النعناع الطازج و الزنجبيل و قشر الرمان

تغلى ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر و النعناع و الزنجبيل و قشر الرمان في كمية مناسبة من الماء ثم صفي  و اتركيه  ليبرد. اشربي  منه يوميا بعد كل وجبة

3-  الطريقة الثالثة : مشروب الشاي الأخضر و الكمون و البابونج

اخلطي  ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر و الكمون و البابونج مع الماء ثم ضعي  الخليط على النار حتى يغلى ثم صفي  و اشربي منه كوبا يوميا