أثناء فترة الحمل يجب على الأم أن تهتم بتناولها الغذاء الصحي، وعليها أن تعلم جيداً أن جنينها يستمد غذاءه منها عبر الحبل السريلذلك إن الغذاء الصحي مهم له، فإذا كانت الأم لديها نقص في أي فيتامين أو مواد غذائية أساسيه أو تناولت أي نوع من الغذاء غير الصحي فإن طفلها سوف يتأثر بذلك

لذا نُقدم إليك عزيزتي الحامل قائمة من الأطعمة التي يجب أن تتجنبيها أثناء فترة الحمل حرصاً على صحتك وصحة